北派传统中医订出六大原则来判断自己是健康的:
第一个:一觉到天亮,当然有些事情烦恼你,比如你和你先生吵架闹离婚,那当然睡不着觉, 这是正常的.
第二个:是胃口正常,所谓正常的胃口不是暴饮暴食,是很正常的量吃下去很满,不是吃很 多,还不行,还要再吃.
第三个:是每天早上起床第一件事情就是大便上厕所,上完厕所才吃早餐.
第四个:是一天五到七次小便,小便的量大,颜色要淡黄.
第五个:一年四季,不管春夏秋冬,不管你在哪里,在阿拉斯加,在佛罗里达,还是在加州,永远都是头面身体冷,手脚温热.
第六个:男人女人都有,叫做早上的阳反应,女人早上起来的时候,乳房很敏感,男人阴茎会勃起.一般男人到了十几二十岁都会有正常反应,到了五六十岁就没有了.
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